Vitaminas A e D3 5000/400 UI Puritan's Pride 100 Sopftgels

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A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que também atua como um poderoso antioxidante no organismo. Ele desempenha um papel crítico na manutenção da visão, função neurológica, pele saudável e muito mais. Como todos os antioxidantes, também está envolvido na redução da inflamação através da luta contra os danos dos radicais livres .Duplicando tanto uma importante vitamina lipossolúvel quanto um potente antioxidante, obter vitamina A é absolutamente crucial para manter a saúde em geral. Não só ele desempenha um papel em manter a pele saudável e clara, mas também é um fator chave na prevenção de doenças, imunidade e até mesmo na saúde dos ossos.

Benefícios da vitamina A

1. Protege a saúde dos olhos

Um dos benefícios mais conhecidos da vitamina A é a capacidade de aumentar a visão e manter os olhos saudáveis. Isto é porque é um componente crítico da molécula de rodopsina, que é ativada quando a luz brilha na retina, enviando um sinal para o cérebro que resulta em visão. O beta-caroteno desempenha um papel na prevenção da degeneração macular , uma das principais causas de cegueira relacionada à idade.

2. Suporta Imunidade

A vitamina A desempenha um papel fundamental na saúde do sistema imunológico e pode ser especialmente benéfica para afastar doenças e infecções. De acordo com uma revisão de Baltimore, uma deficiência dessa vitamina chave pode enfraquecer a imunidade e até mesmo alterar a função das células imunológicas.

3. Alivia a inflamação

O beta-caroteno atua como um poderoso antioxidante no corpo, ajudando a reduzir o acúmulo de radicais livres nocivos e prevenir o dano oxidativo às células, ao mesmo tempo em que bloqueia a inflamação.

4. Mantém a pele brilhando

Freqüentemente prescrita por dermatologistas para combater a acne e as rugas, a vitamina A é reverenciada por suas potentes propriedades de melhora da pele. Um estudo do Departamento de Dermatologia da University of Michigan Medical School descobriu que a aplicação tópica de retinol na pele melhorou significativamente as linhas finas e as rugas, além de aumentar a capacidade da pele de suportar lesões.

5. Contém Propriedades de Combate ao Câncer

Com o crescente corpo de pesquisas demonstrando uma forte ligação entre o que você come e o risco de câncer, não é de surpreender que aumentar sua ingestão de vitamina A possa ajudar a proteger contra o desenvolvimento do câncer. De acordo com uma revisão publicada na BioMed Research International , os retinoides demonstraram bloquear o crescimento de células de câncer de pele, bexiga, mama, próstata e pulmão em estudos in vitro.

6. Aumenta a saúde óssea

A maioria de nós está bem ciente da conexão entre saúde óssea e nutrientes como cálcio e vitamina D, mas você sabia que a vitamina A também é um componente crucial do crescimento ósseo?

7. Reduz o Colesterol

O colesterol é uma substância cerosa e gordurosa encontrada em todo o corpo. Seu corpo precisa de colesterol para funcionar corretamente, pois está envolvido na síntese de hormônios e constitui a base de suas membranas celulares. Demasiado colesterol, no entanto, pode acumular-se nos vasos sanguíneos, fazendo-os endurecer e estreitar, aumentando o risco de doença cardíaca.

8. Auxílios na Reprodução e Desenvolvimento

A vitamina A é crucial quando se trata de crescimento e desenvolvimento adequados em todas as fases da vida, mas também é considerada uma das melhores vitaminas para mulheres , em particular. A deficiência dessa importante vitamina está ligada à depressão da função imunológica, maior morbidade e mortalidade e até mesmo maior risco de transmissão do HIV-1 de mãe para filho para gestantes.

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que é armazenada no fígado e tecidos adiposos. Isso significa que o aumento da gordura corporal tem a capacidade de absorver a vitamina D e impedi-la de ser usada dentro do nosso corpo.

A vitamina D na verdade se torna um hormônio dentro do corpo, particularmente um hormônio secosteróide. O que sabemos como vitamina D é realmente um precursor de um hormônio esteróide. Ela afeta não apenas nossa estrutura esquelética, mas também nossa pressão sanguínea, imunidade, humor, função cerebral e capacidade de nos proteger do câncer.

Sintomas de deficiência de vitamina D

Há um grande corpo de evidências que mostram que as pessoas com deficiência de vitamina D estão em maior risco de desenvolver complicações de saúde e condições como doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, vários tipos de câncer, distúrbios imunológicos e resultados adversos da gravidez.

De acordo com vários estudos e análises científicas, os sintomas de deficiência de vitamina D podem estar relacionados aos seguintes problemas de saúde:  osteoporose, doença cardíaca, pressão alta, Câncer, doenças autoimunes, depressão, insônia, artrite, diabetes, asma, esclerose múltipla, dor crônica, psoríase, fibromialgia e autismo.

Os 7 principais benefícios para a saúde da vitamina D

1. Contribui para a saúde óssea

A vitamina D desempenha um papel na absorção de cálcio nos ossos. O calcitriol (vitamina D convertida) trabalha com o hormônio da paratireóide para manter os níveis de cálcio. Além disso, a vitamina D tem um efeito sobre outras vitaminas e minerais importantes que contribuem para a saúde, incluindo a vitamina K e o fósforo. A vitamina D é parcialmente responsável pela manutenção dos níveis de fósforo no sangue e, como a vitamina D afeta a capacidade do cálcio de se ligar às proteínas, acredita-se que também esteja ligada à vitamina K.

2. Ajuda a gerenciar os níveis de açúcar no sangue e pode prevenir o diabetes

Os sintomas de diabetes resultam da falta de insulina ou da secreção inadequada de insulina após um aumento na resistência à insulina. De acordo com pesquisa realizada na London School of Medicine and Dentistry, o cálcio é necessário para a secreção de insulina, e a vitamina D promove a absorção e utilização de cálcio, contribuindo para a regulação da secreção de insulina.

3. Protege Contra O Câncer

Os sintomas de deficiência de vitamina D têm sido correlacionados com o aumento dos riscos para o desenvolvimento de câncer, especialmente câncer de mama, cólon e próstata. De acordo com uma pesquisa publicada no Frontiers in Endocrinology , a vitamina D desempenha um papel em fatores que influenciam o crescimento do tumor, a diferenciação celular e a apoptose. Os pesquisadores descobriram que o aumento da exposição à luz solar e os níveis circulantes de vitamina D estão associados à redução da ocorrência e mortalidade em muitos tipos de câncer.

4. Combate a Doença Cardíaca

Um número crescente de pesquisas aponta para o fato de que a deficiência de vitamina D está ligada ao aumento dos riscos de doenças cardiovasculares, uma vez que está envolvida na regulação da pressão arterial, níveis de colesterol e inflamação.

5. Melhora o sistema imunológico

A vitamina D ajuda na replicação celular saudável e pode desempenhar um papel na proteção contra o desenvolvimento de doenças auto-imunes, além de resfriados comuns menos graves e da gripe.

6. Facilita a regulação hormonal e ajuda a melhorar o humor

Por agir como um hormônio dentro de nossos corpos e afetar a função cerebral, a deficiência de vitamina D tem sido associada a um aumento do risco de transtornos de humor, incluindo depressão , transtorno afetivo sazonal e graves problemas de humor experimentados durante a TPM, insônia e ansiedade.

7. Ajuda com Concentração, Aprendizagem e Memória

Vários estudos mostraram que a vitamina D também afeta nossa capacidade de tomar decisões, concentrar e reter informações. Alguns estudos mostraram que pessoas com níveis mais baixos de vitamina D têm um desempenho ruim em exames padronizados, podem ter habilidades de tomada de decisão deficientes e têm dificuldades com tarefas que exigem foco e atenção.

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Sugestão de uso: 1 softgel ao dia

Produto importado dos EUA

Fabricante: Puritan's Pride

Conteúdo: 100 Softgels

Validade: 02/2021

Peso aproximado: 0,080 Kg

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