Melatonina Natrol 5 mg Time Release 100 Tabletes

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Melatonina Natrol 5 mg Time Release 100 Tabletes

Extremante eficaz e completamente natural. Possui a tecnologia time release, projetada para ser liberada ao longo de várias horas para manter uma noite de sono tranquila.  

Precisa de uma boa noite de sono? Compre já este produto de alta qualidade, eficácia e de rápidos resultados. Produto ​100% livre de drogas e não possui quaisquer contraindicações ou registros de efeitos colaterais.

Sugestão de uso: 1 tablete, 30 minutos antes de dormir. Ao ingerir o produto, é indicado desligar todos os aparelhos eletrônicos do ambiente, bem como manter o local o mais escuro e silencioso possível, para potencialização do efeito. Não exceda a dose recomendada. Resultados individuais podem variar de organismo para organismo.

Produto importado dos EUA

Fabricante: Natrol

Conteúdo: 100 tabletes

Val: 05/2021

Peso aproximado: 0,80 kg

 

O que é melatonina?

A melatonina é um neuro-hormônio secretado pela glândula pineal no cérebro e é bem conhecido por causar e regular o sono. A luz suprime a síntese de melatonina. O principal uso da melatonina como suplemento é normalizar padrões anormais de sono.

Como atua?

O principal mecanismo da melatonina é ajudar a diminuir o tempo necessário para adormecer (como um hormônio, esse é o seu principal trabalho).

Melatonina para o sono

Para problemas de sono, você deve saber que a dose certa de melatonina fará com que você durma bem, sem cansaço durante o dia ou irritabilidade. Portanto, se você está sempre cansado , a melatonina é uma ótima opção para reverter essa tendência.

Outros benefícios

Outros benefícios da melatonina incluem efeitos neuroprotetores gerais, como a melatonina é um poderoso antioxidante. A melatonina também tem várias propriedades anticâncer, e atualmente está sendo investigada por seu papel no combate ao câncer de mama. Também impede potencialmente o seu corpo de ganhar mais gordura. A suplementação de melatonina também beneficia a saúde dos olhos, reduz o zumbido no ouvido e melhora o humor (ajudando a melhorar o sono).

Dosagem

Atualmente não há dose recomendada para suplementos de melatonina. É importante saber que as pessoas reagem de maneira diferente ao uso de melatonina. Para pessoas que são muito sensíveis, doses menores funcionam muito bem. É sempre uma boa ideia começar com uma dose mais baixa de melatonina e ver qual o efeito. Se você sentir sonolência na manhã após tomar a melatonina, tente tomar uma dose menor. Você pode seguir as instruções do suplemento no rótulo ou consultar um especialista se estiver inseguro.

A melatonina é segura?

A melatonina é segura? É bastante seguro quando tomado por via oral por curtos períodos de tempo. Também pode ser seguro para algumas pessoas levar isso a longo prazo. A melatonina tem sido usada com segurança por até dois anos.

Fonte científica: https://examine.com/supplements/melatonin/

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